AVALIAÇÃO DE LONGEVIDADE TRES61
POR QUE EXISTE
O QUE AVALIAMOS
Capacidades que ajudam a entender o corpo em movimento.
Capacidade de gerar força para tarefas, atividades e demandas da vida real.
Amplitude útil para alcançar, agachar, caminhar e se mover com liberdade.
Qualidade, controle e adaptação durante tarefas e padrões de movimento.
Capacidade de transformar força e movimento em ações reais do dia a dia.
Outras informações podem ser consideradas de forma complementar conforme o contexto individual.
COMO FUNCIONA
O QUE IMPORTA PARA VOCÊ
Porque capacidade só faz sentido quando está relacionada à vida que a pessoa quer continuar vivendo.
O QUE VOCÊ LEVA DA AVALIAÇÃO
Mais do que resultados. Clareza sobre o que fazer a seguir.
Visão organizada da sua capacidade física e funcional
Identificação de prioridades
Interpretação dentro da metodologia TRES61
Direcionamento dos próximos passos
Referência para acompanhamento e futuras reavaliações
RELAÇÃO COM O PROGRAMA TRES61
Conhecer o Programa TRES61
PARA QUEM FAZ SENTIDO
Para quem quer entender melhor sua capacidade hoje e cuidar dela ao longo do tempo.
Pessoas que querem preservar autonomia e independência.
Quem deseja voltar a realizar atividades importantes.
Pessoas que querem melhorar capacidade para esporte, viagens ou rotina.
Quem percebe mudanças de força, mobilidade, equilíbrio ou função.
Quem busca uma direção mais individualizada para cuidar da longevidade.
PERGUNTAS FREQUENTES
O que é a Avaliação de Longevidade TRES61?
É uma avaliação estruturada da capacidade física e funcional para organizar informações, identificar prioridades e orientar os próximos passos.
Preciso já ser aluno da TRES61 para realizar?
Não. A Avaliação de Longevidade pode ser realizada de forma independente.
A avaliação é uma consulta médica?
Não. Ela organiza a observação da capacidade física e funcional dentro da metodologia TRES61, sem substituir uma consulta médica.
O que acontece depois da avaliação?
Você recebe clareza sobre as capacidades observadas, as prioridades e o direcionamento para os próximos passos.
Quando uma reavaliação pode ser realizada?
A necessidade de uma nova avaliação é considerada conforme o contexto individual, os objetivos e a evolução ao longo do tempo. No Programa TRES61, reavaliações periódicas fazem parte do acompanhamento.
Comece pela Avaliação de Longevidade TRES61 e transforme informação em direção.